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Escolhas e Motivações...

(by Ikwa)



Achei inspirador este videozinho da Ikwa, vale a pena.
Boa tarde!

;D ;**
sábado, 19 de novembro de 2011
Posted by Karen Oswald

Exigências da Vida Moderna...


por  Luis Fernando Veríssmo

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.


Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.


Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...


E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.


Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma). E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.


Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações. Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico. Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.


A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama. Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.


Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!


E eu aproveito para desejar uma ótima semana!
K. ;D



segunda-feira, 27 de junho de 2011
Posted by Karen Oswald

A História da Prioridade...

 Ouvi dizer que antigamente, não existia a palavra "prioridade", nem mesmo a sua aplicação. Os individuos dividiam-se em multiplos afazeres, e de forma desordenada dedicavam-se aleatóriamente ao que deveria ser feito. Assim obtinham seus resultados. Posso presumir que a palavra "urgente" e o termo "pra ontem" também não eram conhecidos nesta época. Atrevo-me a imaginar como seria o mundo contemporâneo se ainda não tivessem sido descobertas tais expressões.

 Bendita seja a "teoria da evolução da espécie", que se repete ciclicamente, com todos nós, seres vivos. Ao passo que os neandertais desenvolveram a capacidade de andar e se relacionar, para dar lugar aos "homo sapiens", o homem do século 20 desenvolveu a capacidade de separar o "pensar" do "fazer", enquanto os mais jovens transformaram a capacidade de se relacionar em um meio de se esconder.  Me pergunto que outras alterações morfológicas ainda estão por vir, para estarmos adaptados a esta nova etapa evolutiva. Evolutiva?

 Vivemos em um caos social e corporativo que nos cobra cada vez mais em menos tempo;e ao qual nos adaptamos sem perceber. Criamos métodos para conseguir ler os e-mails no transito e passar na lavanderia na hora do almoço, corremos para arrumar o cabelo no intervalo entre a saida do trabalho e a aula. Ficamos menos tempo com nossa família e quase não vemos nossos amigos. Falamos ao telefone ao invés de dar um abraço, e usfruimos com frequencia da impessoalidade do e-mail e agora das redes sociais, para trocar carinho com as pessoas que gostamos. O "quero te ver" se transformou em "me adiciona aí".

 Vocês devem estar pensando que minhas críticas são à velocidade que o mundo esta girando e ao que chamei, carinhosamente, de "caos social e corporativo" não é mesmo? ERRADO. Eu adoro este ritmo de agora, porque ele nos exige mais, faz com que sejamos melhores, mais atentos e mais ágeis. Que pela falta de frequencia, aproveitemos melhor o tempo que passamos com quem amamos, que tenhamos mais qualidade em nossas atitudes. Isso é o que somos cobrados a fazer, mas nem sempre o que fazemos. Na verdade, o que quase nunca fazemos. O que chamo a atenção e critico com o texto de hoje, é a bagunça de nossas escolhas.

 Voltemos a história da prioridade. No dicionário Aurélio está escrito, com outras palavras, que prioridade é definir algo ou alguém como "o primeiro", escolher um tendo que preterir a outro. E na prática é extamente isso que significa. Priorizar é quase como separar o que é mais importante do que pode esperar mais um pouquinho. E na minha opinião esta seleção é feita de forma intrínseca, e não genérica. Maslow e sua pirâmide que me perdoem, mas as pessoas não escolhem de acordo com suas necessidades e sim de acordo com as necessidade alheias que precisam satisfazer, porque foram ensinadas que assim, conseguirão tudo aquilo almejam.

Há quem diga que a prioridade foi inventada pelo Bill Gates, para separar o e-mails que mereciam resposta dos que seriam apagados sem leitura, o que é uma ótima teoria. E embora não esteja escrita a palavra prioridade nos livros sagrados de cada religião, esta presente nas citações de "acima de tudo", "sobre todas as coisas" e assim em diante. Penso que existia antes e existe agora, mas é um termo defeituoso e precisa ser revisto. O que está errado não é "o que" e sim o "como". Escolher entre seu almoço e um relatório não quer dizer que você escolheu um e deixou de lado o outro, mas que você irá almoçar primeiro e depois fará o relatório. E também que você tem grandes chances de ser o próximo a ser demitido, segundo o @gohorseprocess. Brincadeiras a parte, as pessoas tem medo de preterir, porque entendem este ato de forma pejorativa.

Assim, tenho duas novidades para você:

1 - Você não é Deus, sério, mesmo que se esforce muito, nunca será. Será sempre você mesmo, com suas habilidadades e limitações.


2 - Não. Ainda não existe tele-transporte. E você também não pode voltar ao passado e nem visitar o futuro, Lost já acabou.

Então não tente fazer tudo, ESCOLHA. E não deixe de fazer tudo, ESCOLHA.

Planejamento é o que complementa a prioridade, quem não planeja não sabe priorizar, e isto não é brincadeira. Não falo com a experiência de alguém que faz isso de olhos fechados, e sim com todas os anseios de quem está aprendendo a exercitar esta nova habilidade e usufruir deste conceito de uma forma mais apurada, utilizando ferramentas como a comunicação simples e a colaboração.

Por hoje é isso, espero não tê-los entediado e garantidos alguns sorrisos.
+++vibes galera! Até a o próximo post.

;D
terça-feira, 7 de junho de 2011
Posted by Karen Oswald

Líder das Próprias Escolhas!

As vezes realmente é preciso parar e avaliar as escolhas que fazemos na vida corporativa.

Muitas vezes uma oferta reluzente nada mais é do que a oportunidade de se tornar uma cobaia das boas,ou más decisões de uma determinada estratégia.

É preciso aprender quando dizer não.Ou, cedo ou tarde, você irá se sentir como um excelente atacante, que aceitou ser também zagueiro e de repente parou de fazer gols.

O que leva a este tipo de resultado? A explicação mais "homogenea" que me vem a mente é de que quando somos ansiosos por vencer, acabamos sim por assumir muitos papeis, o que precisamos analisar é se são apenas papeis que estamos assumindo ou uma nova função, e isto não acredito que seja viável pela incostãncia de foco. Uma pessoa pode ter uma função e muitos papeis ou atividades, mas não pode ter mais que uma função, isso não.

Impossível? Não, absolutamente factivel, como tudo que cabe na mediocridade. E de mediocridade queremos distancia, não é mesmo?

Vou deixa-los com um artigo bem interessante, que fala sobre o assunto aí de cima, de maneira mais "técnica". Exclente inicio de ano, de semana e de mudança de atitude! Aloha!






NÃO SEJA VÍTIMA DO TRABALHO SEJA SEU LÍDER

A percepção que temos da realidade é fabulosa. Fabulosa mesmo. Tudo pode ser o que acreditamos e quisermos que seja. Durante nossas vidas acordamos, fazemos escolhas, enxergamos as coisas da forma como queremos e voltamos a dormir. Simples assim. Mas a grande sacada da vida é COMO nós vemos as coisas ao nosso redor. Como interagimos com situações, imagens, sensações e tudo mais. Como percebemos tudo isso.

Uma das coisas mais profundas que já li e estudei é o entendimento que o ser humano tem o PODER DA ESCOLHA.

O ser humano tem o poder de escolher a melhor resposta para todas as situações que acontecem ao seu redor. Vamos pensar na seguinte situação: Você tem uma reunião de resultados com seu diretor. Ao entrar na sala ela joga um relatório na mesa, onde segundo ele, o desempenho da sua equipe é ridículo. Neste momento ele começa é colocar em “xeque” sua competência como líder de equipes e aumenta o tom de voz. O clima fica cada vez mais tenso. E ele olha nos seus olhos e pergunta: porque isso aconteceu? Porque sua equipe não chegou ao resultado esperado?

Neste momento você tem a escolha de dar a melhora resposta para a situação.


“situação” é o sentimento que se formou dentro de você naquele momento. Essa vontade de fazer alguma coisa ou falar algo é o primeiro impulso para a resposta que você vai dar para a situação. Todos ser humano tem que dar uma resposta para todas as situações no seu dia-a-dia. No caso descrito acima você poderia dar 3 “respostas” para a situação:

Se portar como Vidro: Ficar muito triste com a situação. “P… merda esse gerente desmotiva qualquer um. Deste jeito não da para trabalhar. Todo mundo erra e ele só vê meus erros.”

Se portar como mola: Justificando e colocando a culpa em outras pessoas ou situações. “Mas também a equipe é horrível e outra coisa… você nunca me ajudou a treinar esse pessoal. O preço que estamos praticando é uma piada. Não tem lógica. A empresa não ajuda.O mercado é muito ruim.”

Se portar como bambu: Refletir sobre o que de melhor você pode tirar daquela situação. “Concordo que não chegamos aos resultados. Deveria ter acompanhado mais de perto a equipe neste sentido. Acredito que eles devam ser treinados com mais atenção. O que o senhor acredita que posso fazer para melhorar esse resultado no próximo mês? Onde posso melhorar? Que tipo de estratégia poderia fazer nos próximos meses para mudar o jogo.”

Nos 3 casos as respostas são totalmente diferentes e a escolha de cada uma está ligada a seu nível de proatividade, ou seja, escolher a melhora resposta sempre. Para tudo.

Se bateu o carro… não fique bravo. Não vai ajudar em nada. ESCOLHA A MELHOR RESPOSTA: Ficar feliz por não tem morrido.

Se perdeu a carteira… não fique bravo. Não vai ajudar em nada. ESCOLHA A MELHORA RESPOSTA: Fique feliz por ter um emprego e poder ganhar tudo novamente no mês que vem.

Se seu chefe te da “fodeback” em reuniões de metas… não fique bravo.ESCOLHA A MELHORA RESPOSTA: Você pode mudar suas ações para o mês que vem e melhorar os resultados. Você pode trocar pessoas do seu time. Você pode pedir demissão e falar “umas verdades” para seu chefe. Você só não pode reclamar pelos cantos, ficar triste e não escolher a melhor resposta para esse sentimento.

O que deve ficar claro é que você tem o PODER DE ESCOLHER a melhor resposta e ficar bem sempre.

Pense sempre na seguinte sentença:

O que ganho me comportando assim?

Faça esse questionamento pelo menos umas 337 vezes ao dia. Tudo está ligado à forma como vemos cada situação. Vemos de forma diferente e escolhemos de forma diferente. Escolha sua resposta hoje. Seja feliz. Não seja uma vítima.


FRANKLIN COVEY
segunda-feira, 1 de março de 2010
Posted by Karen Oswald

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