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Archive for junho 2011
Exigências da Vida Moderna...
por Luis Fernando Veríssmo
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma). E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações. Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico. Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama. Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma). E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações. Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico. Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama. Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!
E eu aproveito para desejar uma ótima semana!
K. ;D
segunda-feira, 27 de junho de 2011
Posted by Karen Oswald
A História da Prioridade...
Ouvi dizer que antigamente, não existia a palavra "prioridade", nem mesmo a sua aplicação. Os individuos dividiam-se em multiplos afazeres, e de forma desordenada dedicavam-se aleatóriamente ao que deveria ser feito. Assim obtinham seus resultados. Posso presumir que a palavra "urgente" e o termo "pra ontem" também não eram conhecidos nesta época. Atrevo-me a imaginar como seria o mundo contemporâneo se ainda não tivessem sido descobertas tais expressões.
Bendita seja a "teoria da evolução da espécie", que se repete ciclicamente, com todos nós, seres vivos. Ao passo que os neandertais desenvolveram a capacidade de andar e se relacionar, para dar lugar aos "homo sapiens", o homem do século 20 desenvolveu a capacidade de separar o "pensar" do "fazer", enquanto os mais jovens transformaram a capacidade de se relacionar em um meio de se esconder. Me pergunto que outras alterações morfológicas ainda estão por vir, para estarmos adaptados a esta nova etapa evolutiva. Evolutiva?
Vivemos em um caos social e corporativo que nos cobra cada vez mais em menos tempo;e ao qual nos adaptamos sem perceber. Criamos métodos para conseguir ler os e-mails no transito e passar na lavanderia na hora do almoço, corremos para arrumar o cabelo no intervalo entre a saida do trabalho e a aula. Ficamos menos tempo com nossa família e quase não vemos nossos amigos. Falamos ao telefone ao invés de dar um abraço, e usfruimos com frequencia da impessoalidade do e-mail e agora das redes sociais, para trocar carinho com as pessoas que gostamos. O "quero te ver" se transformou em "me adiciona aí".
Vocês devem estar pensando que minhas críticas são à velocidade que o mundo esta girando e ao que chamei, carinhosamente, de "caos social e corporativo" não é mesmo? ERRADO. Eu adoro este ritmo de agora, porque ele nos exige mais, faz com que sejamos melhores, mais atentos e mais ágeis. Que pela falta de frequencia, aproveitemos melhor o tempo que passamos com quem amamos, que tenhamos mais qualidade em nossas atitudes. Isso é o que somos cobrados a fazer, mas nem sempre o que fazemos. Na verdade, o que quase nunca fazemos. O que chamo a atenção e critico com o texto de hoje, é a bagunça de nossas escolhas.
Voltemos a história da prioridade. No dicionário Aurélio está escrito, com outras palavras, que prioridade é definir algo ou alguém como "o primeiro", escolher um tendo que preterir a outro. E na prática é extamente isso que significa. Priorizar é quase como separar o que é mais importante do que pode esperar mais um pouquinho. E na minha opinião esta seleção é feita de forma intrínseca, e não genérica. Maslow e sua pirâmide que me perdoem, mas as pessoas não escolhem de acordo com suas necessidades e sim de acordo com as necessidade alheias que precisam satisfazer, porque foram ensinadas que assim, conseguirão tudo aquilo almejam.
Há quem diga que a prioridade foi inventada pelo Bill Gates, para separar o e-mails que mereciam resposta dos que seriam apagados sem leitura, o que é uma ótima teoria. E embora não esteja escrita a palavra prioridade nos livros sagrados de cada religião, esta presente nas citações de "acima de tudo", "sobre todas as coisas" e assim em diante. Penso que existia antes e existe agora, mas é um termo defeituoso e precisa ser revisto. O que está errado não é "o que" e sim o "como". Escolher entre seu almoço e um relatório não quer dizer que você escolheu um e deixou de lado o outro, mas que você irá almoçar primeiro e depois fará o relatório. E também que você tem grandes chances de ser o próximo a ser demitido, segundo o @gohorseprocess. Brincadeiras a parte, as pessoas tem medo de preterir, porque entendem este ato de forma pejorativa.
Assim, tenho duas novidades para você:
1 - Você não é Deus, sério, mesmo que se esforce muito, nunca será. Será sempre você mesmo, com suas habilidadades e limitações.
2 - Não. Ainda não existe tele-transporte. E você também não pode voltar ao passado e nem visitar o futuro, Lost já acabou.
Então não tente fazer tudo, ESCOLHA. E não deixe de fazer tudo, ESCOLHA.
Planejamento é o que complementa a prioridade, quem não planeja não sabe priorizar, e isto não é brincadeira. Não falo com a experiência de alguém que faz isso de olhos fechados, e sim com todas os anseios de quem está aprendendo a exercitar esta nova habilidade e usufruir deste conceito de uma forma mais apurada, utilizando ferramentas como a comunicação simples e a colaboração.
Por hoje é isso, espero não tê-los entediado e garantidos alguns sorrisos.
+++vibes galera! Até a o próximo post.
;D
Bendita seja a "teoria da evolução da espécie", que se repete ciclicamente, com todos nós, seres vivos. Ao passo que os neandertais desenvolveram a capacidade de andar e se relacionar, para dar lugar aos "homo sapiens", o homem do século 20 desenvolveu a capacidade de separar o "pensar" do "fazer", enquanto os mais jovens transformaram a capacidade de se relacionar em um meio de se esconder. Me pergunto que outras alterações morfológicas ainda estão por vir, para estarmos adaptados a esta nova etapa evolutiva. Evolutiva?
Vivemos em um caos social e corporativo que nos cobra cada vez mais em menos tempo;e ao qual nos adaptamos sem perceber. Criamos métodos para conseguir ler os e-mails no transito e passar na lavanderia na hora do almoço, corremos para arrumar o cabelo no intervalo entre a saida do trabalho e a aula. Ficamos menos tempo com nossa família e quase não vemos nossos amigos. Falamos ao telefone ao invés de dar um abraço, e usfruimos com frequencia da impessoalidade do e-mail e agora das redes sociais, para trocar carinho com as pessoas que gostamos. O "quero te ver" se transformou em "me adiciona aí".
Vocês devem estar pensando que minhas críticas são à velocidade que o mundo esta girando e ao que chamei, carinhosamente, de "caos social e corporativo" não é mesmo? ERRADO. Eu adoro este ritmo de agora, porque ele nos exige mais, faz com que sejamos melhores, mais atentos e mais ágeis. Que pela falta de frequencia, aproveitemos melhor o tempo que passamos com quem amamos, que tenhamos mais qualidade em nossas atitudes. Isso é o que somos cobrados a fazer, mas nem sempre o que fazemos. Na verdade, o que quase nunca fazemos. O que chamo a atenção e critico com o texto de hoje, é a bagunça de nossas escolhas.
Voltemos a história da prioridade. No dicionário Aurélio está escrito, com outras palavras, que prioridade é definir algo ou alguém como "o primeiro", escolher um tendo que preterir a outro. E na prática é extamente isso que significa. Priorizar é quase como separar o que é mais importante do que pode esperar mais um pouquinho. E na minha opinião esta seleção é feita de forma intrínseca, e não genérica. Maslow e sua pirâmide que me perdoem, mas as pessoas não escolhem de acordo com suas necessidades e sim de acordo com as necessidade alheias que precisam satisfazer, porque foram ensinadas que assim, conseguirão tudo aquilo almejam.
Há quem diga que a prioridade foi inventada pelo Bill Gates, para separar o e-mails que mereciam resposta dos que seriam apagados sem leitura, o que é uma ótima teoria. E embora não esteja escrita a palavra prioridade nos livros sagrados de cada religião, esta presente nas citações de "acima de tudo", "sobre todas as coisas" e assim em diante. Penso que existia antes e existe agora, mas é um termo defeituoso e precisa ser revisto. O que está errado não é "o que" e sim o "como". Escolher entre seu almoço e um relatório não quer dizer que você escolheu um e deixou de lado o outro, mas que você irá almoçar primeiro e depois fará o relatório. E também que você tem grandes chances de ser o próximo a ser demitido, segundo o @gohorseprocess. Brincadeiras a parte, as pessoas tem medo de preterir, porque entendem este ato de forma pejorativa.
Assim, tenho duas novidades para você:
1 - Você não é Deus, sério, mesmo que se esforce muito, nunca será. Será sempre você mesmo, com suas habilidadades e limitações.
2 - Não. Ainda não existe tele-transporte. E você também não pode voltar ao passado e nem visitar o futuro, Lost já acabou.
Então não tente fazer tudo, ESCOLHA. E não deixe de fazer tudo, ESCOLHA.
Planejamento é o que complementa a prioridade, quem não planeja não sabe priorizar, e isto não é brincadeira. Não falo com a experiência de alguém que faz isso de olhos fechados, e sim com todas os anseios de quem está aprendendo a exercitar esta nova habilidade e usufruir deste conceito de uma forma mais apurada, utilizando ferramentas como a comunicação simples e a colaboração.
Por hoje é isso, espero não tê-los entediado e garantidos alguns sorrisos.
+++vibes galera! Até a o próximo post.
;D
terça-feira, 7 de junho de 2011
Posted by Karen Oswald
